Với thoái quen ngủ hàng ngày, tư thế nằm nghiêng luôn khiến chúng ta được thoải mái, ngủ ngon giấc. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, để đảm bảo mũi dần đi đúng form và không bị lệch thì có rất nhiều điều mà bạn cần chú ý. Trong đó, thoái quen sinh hoạt, ngủ nghỉ bạn cũng phải thận trọng chú ý
1/ NÂNG MŨI SAO BAO LÂU THÌ ĐƯỢC NẰM NGHIÊNG?
Để hạn chế tối đa sụn mũi sau khi nâng bị lệch, bác sĩ thường cố định mũi bằng nẹp cứng, băng chuyên dụng tại vùng mũi. Tuy nghiên, trong thời gian mới phẫu thuật nâng mũi xong, mũi rất nhạy cảm, dễ tổn thương, cấu trúc mũi chưa được kết nối và ổn định được. Việc cố định bằng nẹp cũng phải cần một khoảng thời gian, do đó, việc nằm nghiêng không được bác sĩ khuyến khích làm. Nếu va chạm mạnh, hoặc vô tình đụng phải thì dáng mũi có thể nghiêng, lệch, vẹo,….
Thông thường, tuỳ theo cơ địa của từng người mà thời gian bạn có thể nằm nghiêng là khoảng sau 15 – 20 ngày. Đây là khoảng thời gian, các mô mũi đã dần liên kết, cấu trúc mũi đã được ổn định. Chính vì vậy, bạn có thể nằm nghiêng sau khi nâng mũi. Nhưng để an toàn bạn vẫn nên kê thêm 2 cái gối để cổ không quẹo quá đà.
2/ CÁC TƯ THẾ NẰM SAU KHI NÂNG MŨI
Vậy đâu là tư thế chuẩn nên nằm sau khi nâng mũi?
Tư thế được bác sĩ hay khuyên bệnh nhân của mình nên nằm nhất đó là nằm thẳng. Nằm thẳng giúp hạn chế tối đa các tác động trong vô thức mà tay có thể va chạm. Ngoài ra nằm thẳng hỗ trợ dáng mũi sẽ đi vào form hơn, tránh được các áp lực từ việc tì mặt vào gối, nằm sấp
3/ CÁC TƯ THẾ NẰM CẦN TRÁNH SAU KHI NÂNG MŨI
Trong khoảng thời gian 15-20 ngày đầu sau khi nâng mũi, ngoài tư thế nằm nghiêng, bạn cũng phải tránh nằm các tư thế sau:
Nằm sấp: Là tư thế tuyệt đối bạn không được nằm dù biết nó sẽ thoải mái. Đây còn là tư thế làm mũi bị lệch có tỷ lệ cao hơn so với nằm nghiêng. Bởi khi nằm sấp, mũi bạn bị tì vào mặt gối, tạo một lực rất lớn lên mũi, làm mũi bị lệch, cấu trúc mũi bị tổn thương.
Úp gối lên mặt khi ngủ: Một tư thế ngủ hay đặt gối lên mặt. Cũng là tư thế bạn nên tránh. Vì sau khi nâng mũi, việc úp gối lên mặt sẽ gây khó thở. Vật liệu sụn đặt trong mũi cũng chịu không ít tác động của gối làm lệch sống mũi.
Lấy tay kê lên trán: mặc dù khi tì trực tiếp vào mũi. Nhưng trong quá trình ngủ say tay của bạn có thể đụng chạm vào mũi, hoặc tì đè trực tiếp vào mũi. Gây ảnh hưởng đến cấu trúc mũi trong gian đoạn định hình.
